안녕하세요. K - LIFE NEW 입니다.
오늘은 마누카꿀효능 BEST 6에 대해 알아보고자 합니다.
마누카꿀은 호주와 뉴질랜드에서 자생하는 마누카나무(Mānuka tree)에서 꽃에서 추출한 꿀입니다.
마누카꿀은 다른 꿀과는 달리 특별한 효능을 가지고 있어서 인기가 높습니다.
이번에는 마누카꿀의 효능과 사용법에 대해 알아보겠습니다.
1. 항균 작용
마누카꿀에는 메틸 글록사난(Methylglyoxal, MGO)이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
MGO는 높은 항균 작용을 가지고 있어서, 인체 내에서 발생하는 다양한 바이러스나 세균에 대한 효과를 강화시킵니다.
특히, 항생제 내성균에 대해서도 효과적인데,
이는 항생제가 더 이상 효과가 없는 균에 대한 대안적인 치료 방법으로 활용될 수 있습니다.
2. 면역 강화
마누카꿀은 폴리페놀, 플라보노이드, 카테킨 등 다양한 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 이러한 성분들은 인체의 면역 체계를 강화시켜서 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 또한, 마누카꿀은 항염작용을 강화시켜서 염증을 억제하는데도 효과적입니다. 이러한 효과로 인해 마누카꿀은 감기나 독감, 기침, 목 아픔 등 호흡기 질환에 대한 치료에도 활용됩니다.
3. 소화 개선
마누카꿀에는 프로바이오틱스 성분이 다량 함유되어 있습니다.
프로바이오틱스는 유해균을 제거하고 유익균을 증식시켜서 소화기관의 건강을 유지시켜 줍니다.
마누카꿀을 섭취하면 소화기관 내의 밸런스를 유지시켜서 소화 기능을 개선시키고
소화 불량, 설사, 변비 등의 증상을 개선시킬 수 있습니다.
4. 상처 치유
마누카꿀은 상처 치유에도 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 상처 표면에 바르면 염증을 억제하고,
상처 부위를 보호하여 감염을 방지합니다. 마누카꿀은 이러한 역할을 하면서도 상처의 치유력을 향상시켜줍니다.
특히, 마누카꿀이 MGO의 함량이 높을수록 상처 치유에 효과가 높다는 연구 결과가 있습니다.
5. 치아 건강 개선
마누카꿀은 치아 건강에도 효과적입니다.
마누카꿀의 항균 작용 덕분에 치아와 구강 내의 세균을 제거하고 치아 건강을 유지시켜 줍니다.
또한, 마누카꿀은 치주염이나 구강 가려움증, 구강 건조증 등 다양한 구강 질환에 대한 치료에도 활용됩니다.
6. 피부 건강 개선
마누카꿀은 피부 건강에도 효과적입니다. 마누카꿀에 함유된 프로바이오틱스와 폴리페놀, 플라보노이드 등의 항산화 성분은 피부를 진정시켜주고, 피부 염증을 억제하는 데 도움을 줍니다.
또한, 마누카꿀은 피부를 보호하는 성분도 함유하고 있어서, 피부를 건강하게 유지시켜줍니다.
그외에도 마누카꿀은 알러지 예방에도 효과적입니다. 마누카꿀을 섭취하면 항산화 성분들이 알러지가 발생하는 원인을 제거하여 알러지 발생을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 마누카꿀에 함유된 프로바이오틱스 성분들은 유해균을 제거하고 유익균을 증식시켜서 인체의 면역 체계를 강화시켜 알러지 발생을 예방하는 데도 도움을 줍니다.
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